ヘルストレッチ編集部– Author –

FREE ROM（フリーロム）は、スキマ時間で受けられるストレッチ専門店です。ストレッチはマッサージとは異なり、深層筋と関節を動かすため短い時間で爽快感を得ることができます。 施術は、トレーナーが付き1人では伸ばせない部分まで伸ばしてくれる、パー...

T-3C PRIVATE GYMはプライベートジムで、お客さまの目的や希望をもとにパーソナルトレーニングを提供しています。 T-3C PRIVATE GYMは筋楽本舗のストレッチも提供していることで知られ、お客さまからの口コミや評判が良いことでも話題のジムです。 この記...

トレクマは、トレーニングとストレッチを専門とするフィットネスジムです。独自のボディメンテナンスやエクササイズを展開しています。 寝るだけでストレッチしてくれる独自のマシンや油圧式で負担が小さいトレーニングマシンを揃え、運動が苦手な方や高齢...

体の健康維持、悩みの解決・改善には体を動かすことが良いといいますが、最近はストレッチが体に負担がなくて良いという声も見聞きします。 ストレッチは体の可動域を広げることができ、筋肉の深層部までしっかりと伸ばすことができるので、無理なトレーニ...

ダイエットしたいと思っている方や食生活を見直したい方の中には、トレーニングジムに行く時間がなかなか取れない、どこに相談したら良いのかわからないという方もいますよね。 食生活を見直して無理なく痩せたい方には、オンラインの食事指導がおすすめで...

ストレッチメニューが豊富なRe・Ra・Ku（リラク）は、疲れにくい体づくりを目指すリラクゼーションスタジオです。 東京都を中心に神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県を中心に店舗展開し、日ごろから肩こりや背中のこりが気になる方にもおすすめです。 肩甲...

ストレッチヒーローは、鳥取県、島根県、広島県、岡山県を中心に展開するパーソナルストレッチ専門店で、整体やマッサージでは味わえない「動かしながら気持ち良く伸ばす」ことをコンセプトに、若々しい体づくりができます。 この記事では、ストレッチヒー...

ストレチックスは、東京都を中心に滋賀県・長崎県に展開するストレッチ専門店です。世代を問わず利用できるところに注目が集まっています。 ストレチックスのストレッチは完全脱力状態で伸ばしてもらうため、70代以上のシニア世代の方も取り入れやすいこと...

ストレッチアップは、全国に14店舗を展開するストレッチ専門店で、定期的に通うことが難しい方のため通いやすさを考えた月額定額制のコースを導入し居ていることが特徴です。 会員になることでいつでも気軽に予約でき、通い放題で利用できるところが強みで...

SSSは、多くのテレビに出演するストレッチトレーナーの兼子ただし氏が運営するストレッチスタジオです。 首や肩のこり、腰痛などの悩みをはじめ、ダイエットや美脚など美を追求する方、一人ひとりに合わせたストレッチを提供することが特徴です。 この記事...