ヘルストレッチ

体の健康維持、悩みの解決・改善には体を動かすことが良いといいますが、最近はストレッチが体に負担がなくて良いという声も見聞きします。 ストレッチは体の可動域を広げることができ、筋肉の深層部までしっかりと伸ばすことができるので、無理なトレーニ...

ダイエットしたいと思っている方や食生活を見直したい方の中には、トレーニングジムに行く時間がなかなか取れない、どこに相談したら良いのかわからないという方もいますよね。 食生活を見直して無理なく痩せたい方には、オンラインの食事指導がおすすめで...

ストレッチメニューが豊富なRe・Ra・Ku（リラク）は、疲れにくい体づくりを目指すリラクゼーションスタジオです。 現在は、東京都を中心に神奈川県・千葉県・埼玉県・茨城県を中心に店舗展開していて、日ごろから肩こりや背中のこりが気になる方にもおすす...

ストレッチヒーローは、鳥取県、島根県、広島県、岡山県を中心に展開するパーソナルストレッチ専門店で、整体やマッサージでは味わえない「動かしながら気持ち良く伸ばす」ことをコンセプトに、若々しい体づくりができます。 この記事では、ストレッチヒー...

ストレチックスは、東京都を中心に滋賀県・長崎県に展開するストレッチ専門店です。世代を問わず利用できるところに注目が集まっています。 ストレチックスのストレッチは完全脱力状態で伸ばしてもらうため、70代以上のシニア世代の方も取り入れやすいこと...

ストレッチアップは、全国に14店舗を展開するストレッチ専門店で、定期的に通うことが難しい方のため通いやすさを考えた月額定額制のコースを導入し居ていることが特徴です。 会員になることでいつでも気軽に予約でき、通い放題で利用できるところが強みで...

SSSは、多くのテレビに出演するストレッチトレーナーの兼子ただし氏が運営するストレッチスタジオです。 首や肩のこり、腰痛などの悩みをはじめ、ダイエットや美脚など美を追求する方、一人ひとりに合わせたストレッチを提供することが特徴です。 この記事...

筋楽本舗は、日本初の低料金＆高技術のストレッチ専門店で、低料金ヘアカラー専門店創業のジーズアップ株式会社が運営しています。 業界初の低料金＆高技術のサービスは、ほかに類を見ないほど低料金で最安990円からという誰でも1度は試してみたくなる料金...

全力ストレッチは元格闘家の阿佐美ザウルス氏が生み出したザウルス式体幹軸調整ストレッチを提供するストレッチ店です。 公式ホームページを見てもわかるとおり、トレーナーが全員美女揃いで、妖艶な雰囲気と密着感のあるまさに全力のストレッチが受けられ...

ドクターストレッチは、高パフォーマンスな体づくりに最適なコアバランスストレッチができる人気店です。 現在、世界で200店舗以上（全国160店舗）展開しているので、本格的に通うなら通いやすいと思います。 ただ、独自技術だけにストレッチは本当に大丈...