SSS（スリーエス）の口コミ・評判は？兼子ただしのストレッチが魅力！

2023年5月30日

SSSは、多くのテレビに出演するストレッチトレーナーの兼子ただし氏が運営するストレッチスタジオです。

首や肩のこり、腰痛などの悩みをはじめ、ダイエットや美脚など美を追求する方、一人ひとりに合わせたストレッチを提供することが特徴です。

この記事では、そんなSSSについて詳しく紹介するとともに、口コミや評判も併せてまとめています。

テレビでよく見かける兼子ただし氏のストレッチが気になる方、SSSに行ってみたい方はぜひチェックしてください。

兼子ただしのストレッチ専門スタジオ「SSS」の特徴

SSSは、ストレッチ業界No.1実績を誇る、科学的ストレッチを体験できるストレッチ専門スタジオで、各種メディアでもおなじみの兼子ただし氏が運営しています。

運営会社	SSS
料金/時間	時間料金： 3分1,100円/30分5,500円回数券：10回49,500円/20回93,500円プログラム別料金： Kaneko diet metod トライアル93,500円/プレミアム220,000円 Kaneko stretch 神経系トライアル1回11,000円/1コース8回79,200円 ※銀座 Storeの場合
ストレッチ法	日本初のストレッチ専門店 Kaneko stretch（PNFというアメリカ開発のリハビリテーション療法をベースに兼子ただしが医学的根拠に基づき編み出した手法。医学的効果を証明された科学的ストレッチ
店舗数、エリア	22店舗（東京/千葉/埼玉/栃木/大阪/横浜/名古屋/札幌/鹿児島/宮城）
営業時間	11～19時 ※銀座 Storeの場合

国内初「ストレッチ専門店」を開業した兼子ただしとは？

兼子ただし氏は、姿勢改善にフォーカスした効果的なストレッチを提唱。ストレッチの効果を科学的に追及するため、国士舘大学との共同研究や、自身が効果検証を研究論文にまとめています。

加えて、早稲田大学大学院スポーツ科学博士号を取得するなど、ストレッチが姿勢教育となる・義務教育の科目にすることを第一目標として活動しています。

2001年よりストレッチ専門スタジオのSSSをオープン、現在も効果の高いKanekoストレッチを1人でも多くの方に体験してもらうため本気で歩み進んでいます。

兼子ただし氏のSNSアカウント
@ssskaneko
ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル

「Kanekoストレッチ（科学的ストレッチ）」の効果

Kanekoストレッチ（科学的ストレッチ）は、専門知識と技術を持つプロトレーナーが、自分1人では伸ばせない範囲や角度へのストレッチを施すことが特徴です。

柔軟性の獲得や可動域の拡大、肩こり・腰痛などの改善、運動パフォーマンスの向上、ダイエットなどに効果が期待できます。

また、健康的で柔軟性ある体づくりに貢献し進化させてくれます。

4つのプログラムを提供

疼痛プログラム

慢性的な痛みに神経系ストレッチを施し改善を目指すプログラムです。現代医学では鎮痛剤や湿布薬で対処されるところを神経系ストレッチで痛みも悩みも解決してくれます。

施術後に疼痛が消えて、可動域が広くなるなど目に見える効果があるのが特徴です。

柔軟性プログラム

老化の1つである筋肉萎縮を改善するプログラムです。筋肉の中の筋紡錘という張力を測るセンサーを理解したストレッチを行います。

柔軟な筋肉を獲得することで、運動疲労回避や動作円滑性に有効でアンチエイジングにも効果が期待できます。

姿勢プログラム

背骨をターゲットにしたプログラムで、背骨の配置を整えて脊髄神経の伝達性を良くするストレッチを行います。

日本人の80％は猫背と言われており、ストレッチを施すことで根本的な原因の改善と体系変化や不調の予防にもつながります。

ダイエットプログラム

血圧・心拍・体温・呼吸数を向上させながらのダイエットプログラムで、元気と好調を維持しながら身体を引き締めることができます。

習慣化しやすく失敗しようがないところが最大の特徴です。運動しながらキツイ筋トレをするダイエットとは違い、リバウンドの心配もありません。

SSS（スリーエス）の料金

兼子ただし氏が運営するSSSのストレッチの料金は3分1,100円～、30分5,500円で施術してもらえます。その他詳しい料金は以下のとおりです。

メニュー	料金
3分	1,100円
30分	5,500円
回数券	10回49,500円 20回93,500円
Kaneko diet metod	トライアル93,500円プレミアム220,000円
Kaneko stretch 神経系	トライアル1回11,000円 1コース8回79,200円

※銀座 Storeの場合

SSSのストレッチ料金は高いの？

ヘルストレッチの「ストレッチ専門店おすすめランキング！評判・料金など徹底比較」のページでまとめた結果では、兼子ただし氏のストレッチ料金は特段に高いとはいえないです。

ただし、ダイエットや神経系のプログラムコースに関しては特化された内容だけに安くはないです。

SSS（スリーエス）のストレッチを受けた人の口コミ

SSSのストレッチを実際に受けた人の良い口コミ、悪い口コミを紹介します。ほとんどの店舗で高評価を獲得していました。

良い口コミ

勧誘がしつこくなく、30分/60分時間通りきっちりストレッチしてくれる
Google

左の肩甲骨は可動域が広がり左の大腿外側広筋は力が入るようになり驚きました。
Google

「３分で痛みが消失」という看板が目に入り３分ストレッチを実際受けてみたのですが受けた後、身体がすごく楽になりました。
Google

悪い口コミ

受付の対応はかなりイマイチ。
Google

説明不足だったり、予約内容、日付を間違えられた
Google

兼子ただしのストレッチグッズ

兼子ただし氏が監修のストレッチグッズはこちらのサイトからご覧になれます。一部商品はAmazonなどで購入できます。

S美フット

履いて歩くだけで片足17ヵ所をストレッチするアイテムです。足裏・足首へのストレッチを再現、フリーサイズ（22～26.5cm）税込13,200円で購入できます。

ハイヒールなどつま先が細い靴を良く履く、立ち仕事、座り仕事の方、夕方にはむくむ方、足裏、足指に硬くなっている部分がある方、靴底の減りに偏りがある方におすすめです。

Sダイレクトストレッチスリーパー

全体に凹凸を張り巡らせたスリーパーで、体圧分散効果と仙骨をサポートする山型構造が特徴です。普段お使いの寝具の上に敷いて寝るだけのアイテムです。

仙骨補整ラインに骨盤の中心部を合わせた寝姿勢が取れます。計量、ノンダスト、ウォッシャブル、抗菌防臭加工ハニカムメッシュ素材カバーで、税込29,800円で購入できます。

S快足

脚をスッキリさせたい方向けのアイテムで、テーピング編み入り、着用することでストレッチ効果が期待できます。

サイズはS～LLまで3種類、足のサイズ・足首周り・ふくらはぎ周り・膝周りの各サイズから合うサイズを選択できます。税込8,800円から、着用したままで階段の昇り降りをすると効果的です。

S帯

兼子氏の姿勢理論を凝縮させた最強の姿勢教材で、骨盤ベルトのようにお腹周りにセットするアイテムです。腹筋の動きに合わせてS帯が同時にストレッチすることが特徴です。

無理な締め付けがなく体の機能を進化させることができます。S～3Lまで4サイズ、1枚税込4,400円、同色2枚で税込7,700円から購入できます。

S襷

背中上部から方にかけて着るタイプの襷で、着用後、頭の後ろで手を組み息を吐き、腕と胸を開きながら顔を斜め上向きにして息を吸う、この深呼吸を繰り返して使用します。

上半身の姿勢にアプローチするS襷は、M～LLまで3サイズ、税込8,800円で購入できます。

SSS（スリーエス）の店舗情報

SSSのストレッチスタジオは現在全国に12店舗展開されています。

店名	住所
SSS 銀座 Store	東京都中央区銀座1-19-15 DAI3銀座本社ビル1F
SSS 青山Run×stretch	東京都港区南青山2-24-5 レマン南青山1F
SSS 新宿 Studio	東京都渋谷区代々木2-13-6 YU-WAビル9F
SSS 大阪 Store	大阪市中央区南船場3-8-7 三栄ムアビル
SSS 札幌 Store	北海道札幌市中央区南3条西2-4-2
SSS 浦安 Studio	千葉県浦安市北栄1-15-21 金子ビル3F
SSS いわき Studio	福島県いわき市泉町滝尻字六百町1-1 泉テラスF
SSS 秋田 Studio	秋田県秋田市保戸野通町6-20
SSS 北見 Studio	北海道北見市中央町2-8 第一不動産ビル1F
SSS 宮崎 Studio	宮崎市宮崎駅東2-4-12 KSTビル203
SSS 福岡 Studio	福岡県福岡市中央区大名1-14-45 QizTENJIN 6F
SSS 沖縄 Studio	沖縄県中頭郡読谷村字大湾314 サンライズ1F-2